「幸せ」を追い求めちゃいけないって本当!?
年の瀬ですね。
どうも、Mackyです。
先日からお話ししていた「幸せ」について、今日はお話ししていきます。
※今日の記事が年内最後の投稿となりそうです!
人は「不幸」に育つように成長してきた?
はい、冒頭からキツめの見出しでお送りしておりますw
人間って、喜怒哀楽の感情がありますよね。
プラスの感情が、喜びと楽しみ。
マイナスの感情が、怒りと哀しみですよね。
素直に成長を喜べないのが人間
先ほど説明した、マイナスの感情が働きやすいのが人間なんですね。
だから変化を起こそうとすると、
お前じゃ無理だよ
どうせ失敗するんだから辞めておきなって!
と、「頼んでもいないのに」積極的に否定してくるんですよww
逆に自分が成長できていると感じても
自分だけが幸せになって良いんだろうか…。
他の人から妬まれないだろうか…。
と、考えてしまいやすいんですよね。
はっきり言って、幸せは「追い求めて良い」んですよ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭!
嫉妬されるのは同じステージに居てほしいから
嫉妬されるのは、あなたと同じステージに居てほしいからです。
つまり、自分を置いていってほしくないからなんですよ。
もし、あなたが成長すれば、付き合う人も自然と変わっていきますよね。
現状に満足している人は、「今のあなた」と付き合っていたいんです。
人間関係は、あなた次第で決められるので、素敵な関係を築いていってください( ^ω^ )!
幸せになるためにしてはいけないこと
勘違いしやすいのが、
自分は人生楽しむんだ!
幸せになるんだ!
と思って努力することです。
実は幸せにこだわったり、闇雲に追い求めたりする行動って良くないんですよ。
幸せの2つの条件
実は幸せの条件って、たった2つしかないんですよ。
- 集中すること
- 感情を安定させること
これ以上に幸せなことってないんですよ。
なぜなら、「没頭したり集中したりできるものを見つけた先にある」のが幸福なんですから。
幸せを求めて行動しても、幸せってついてこないんですよ。
では、どうすれば良いのでしょうか。
行動した結果として「幸せ」を感じれば良い
幸せの定義って、人それぞれ違うと思います。
ただ、ゴール地点は同じです。
「仕事や遊びを通じたり、友達との会話や活動に対して全力で集中したりした結果」
幸せだなあ。
と、幸せを感じることは良いんです。
幸せを目的にすると不幸になるので、なにか行動した結果として幸せを感じることは良いので、ぜひこの記事から「本当の幸せ」の感じ方を学んでいってください。