発達障害に効く可能性があるサプリとは?
発達障害に効く可能性があると噂されているサプリを買い、とうとう1ヶ月が経ちました。
やっと、1ヶ月分飲み終わったので、レビュー記事を書きますね。
今回飲んだサプリ
今回、1ヶ月間飲み続けたサプリがこちらです。
ホスファチジルセリン
ホスファチジルセリンは、発達障害に効果があるといわれているサプリメントです。
(飲み始めた日付もしっかり書いてありますね…w)
実際に飲んでみてどうだったのか
結論からいいますと、病院で処方されている薬を飲んだときと同じ感覚になりました。
飲むだけで、すっきりと目が覚めます。
ハッキリ言うと、効果の持続時間は短く感じました。
当たり前ですが、薬よりも効果の実感はできないです。
ただ発達障害の薬との違いは、
「集中するタイミングを自分で選べること」なんですよ。
発達障害の薬だと、「ストラテラ」や「コンサータ」が有名ですよね。
しかし、効果が強力な代わりに副作用が強く、飲みたくても飲めない人が多いです。
薬代も高くて、正直嫌になってきますよね。
ところが、ホスファチジルセリンは
発達障害の薬のメリットに近い作用が得られるだけでなく、飲んでから1,2時間は効果が持続してくれます(個人差はあると思いますが、あくまで主観です)
つまり「この時間帯だけは集中したい」と考えている人には向いているかなと。
1ヶ月飲み続けましたが「副作用」も感じませんでした。
瞬間的に集中したい人には向いている
瞬間的に集中力を上げたい人、つまり「発達障害のADHD(不注意優勢型)」に適しているのではないかと思います。
落ち着いて物事を見れるようになった
サプリを飲んでから気付いたのですが、すべてが劇的によくなるわけではありません。
ただ、「物事をゆっくり落ち着いて見れるようになった」と感じます。
例えば、先延ばし癖がなくなり
「明日は〇〇があるから、必要な物を準備しよう」
といった思考に変わっていきました。
つまり「行き当たりばったりの行動」がなくなってきました。
※臨機応変になったわけではなく、事前準備ができるようになっただけですw
当然ですが、臨機応変さを求められたら詰みますwww←
総評
サプリならではのデメリットもいくつかご紹介してきましたが、
「先延ばし癖がなくなった」
「飲んだ直後からスッキリ目覚めた」
これが、1ヶ月間飲んできた僕の総評です。
しかし、この2つが改善されるだけでも、だいぶ生活環境が変わるとは思いませんか?(๑╹ω╹๑ )
興味が沸いた人は、リンクを貼っておくのでぜひご検討ください。