MackyのポンコツライターDiary

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発達障害、二次障害の改善策、思考を綴るブログです。

精神障害

「精神障害で仕事がしんどくて辞めたいなあ」と感じた日に読みたいブログ

こんにちは、こんばんは。 Masakiです。 まさかの101記事目です。 最近、メンタルが不安定気味で、Twitterが荒れておりました。 「仕事に精出しすぎたかなあ」とも感じています。 仕事に全力投球しすぎると、仕事辞めたいなあとか思うじゃないですか。 そん…

発達障害者や精神障害者が「自己肯定感」を上げるための2つ方法

いやー、毎日あっという間に過ぎていきますね。 ぼくも、先ほど相手にするだけ時間の無駄だと言われているアンチを、たくさん相手にしてしまったので、少々疲れています。 しばし、お付き合いいただければと幸いです。 では、本題に入りましょう。 自己肯定…