発達障害者の労働ミスはどう乗り切る？
こんばんわ！
Mackyです(^^)/
本日はTwitterでみなさんからいただいたご意見を参考に、
「発達障害者の労働ミスはどう乗り切るか」について
触れていこうと思います。
私(ADHD)の体験談
私の場合は、ADHDと判断してからすぐに退職しました。
そのままWebライターとして活動し始めましたので、まず単刀直入に言わせてください。
発達障害で
一般企業からドロップアウトした私からすれば
オープン就労であろうとも
あなたは企業で働けているわけです。
私には難しいことをこなせているので、
それだけで素晴らしいです。
尊敬します。
私が思う発達障害の仕事事情
急に労働ミスの乗り切り方を書かさせてもらう前に、
まずは、仕事中のあるある事情をお話しさせてください。
共感してくれる方は、そのまま読み進めていただければ幸いです。
この2つの発達障害。
どんな状況かというと、個性が2つある状況といえばいいでしょうか。
たとえば、ふつうであれば仕事を与えられたら1つずつやっていきますよね。
私の場合は、課題があると、すべて「1日」で片付けようとします。
さらにいうと、どんな問題が起きるかも分からないのに
「あれやってこれやって、やりたいことが終わってからでもすぐに終わるでしょ」
といった思考回路が働きます。
一般人から見たら
「何言ってんだ
このアホは」
と思われているかもしれません。
しかし、実際には脳と身体が喧嘩しているのです。
そのせいで、何もしていなくても疲れてしまうのです。
そろそろ、
どうでも良いからはよ教えろや
って声が聞こえてきそうなんで本題にいきましょう。
発達障害はミスをどうやって乗り切れば良い？
私が思うにミスを乗り切る方法は、5個もないと思うんですよね。
1個1個のミスを乗り切ることが辛いだけであって。
ただ、確実にこれだけは下準備しておけばミスを防げると思うんです。
今から教える方法は、あなたがいまの仕事に向いている向いていないに関係なく
共通してできる方法です。
それは、「ふつうの人以上に何回も話を聞く」です。
話を理解できるまで聞いてみよう！
人って、一度説明された内容のうち頭に入ってくる情報が1/3以下だということはご存じでしょうか？
つまり、一度説明をされただけでは、どんな人間でも覚えきることは難しいということです。
話を聞いたら、必ずメモをしましょう。
ここで注意点があります。
ただ話を聞くだけではダメです。
「あなたが完全に仕事の内容を理解できるまで」聞かなければいけません。
それこそ、
「この仕事で使う道具はこれとこれ」
「この道具はどこどこにしまってある」
「この道具が入っている箱はここにしまってある」
「この箱を開ける鍵はどこにしまってある」
これらの内容をすべて把握して無意識にできるようになるまでは、
続けた方が良いでしょう。
自分専用のノートを作っても良いかもしれませんね。
わからないうちは仕方ない！！
おそらく、仕事を始めて上記の作業を続けていくうちに
愚痴を言ったり嫌みを言ったりする人が現れるようになるかもしれません。
断言はできませんが、9割以上の人が経験していることです。
どこにいってもいると思っていた方が逆に楽だと思います。
そんな人が、自分に嫌みを言ってくることもあるでしょう。
「○○さんなら完璧にできるのに、なんであなたはそんなに仕事ができないの？」
とか、最低なことを言ってくる人も中にはいます。
そうしたら、
「理解したくても理解できないんだから、仕方ないじゃないですか」
「私は努力しているんですけど、頭がバカなんですいません」
くらいの返しをしてみてはいかがでしょうか？
誰もあなたをバカにできる権利なんて持ってないんですから、
自信を持って分かるようになるまで繰り返し聞きましょう。
話を聞いたらメモる
仕事に関する説明を聞いたら、メモだけは欠かさずにしましょう。
最終目標は、人に指示された仕事をすぐに片付けられるようになることです。
この状態まで持っていければ、
発達障害が「個性」から「才能」に変わります。
だって、人よりも優れている点が多いんですから当然ですよね。
発達障害者だからこそいえること
最後に、発達障害者だからこそ使える「特権」的なことをご紹介します。
それは「発達障害がある」と仕事仲間に初日にカミングアウトすることです。
なぜ初日なのかというと、自己紹介をさせてもらえるからです。
カミングアウトをするには絶好の機会ですよね。
カミングアウトの仕方としては、
「実は、私は発達障害を持っています。
症状はこんな感じです。
補助してもらえると大変助かります。
得意なことは○○です。
お互いに支え合って仕事をしていきたいと考えています
よろしくお願いいたします」
みたいな感じが無難ですね。
向き不向きを知る
結論から言ってしまうと、発達障害者は仕事に興味を持てるか持てないかで
仕事が向いているか向いていないかがハッキリ分かれてきます。
最初から決めつけているわけではなく、ある程度スキルを身につけたうえでもです。
頭と身体が、拒否してしまうんですよね。
そのため、自分が何に向いていて何に向いていないかを知ることも重要なのではないでしょうか。
労働ミスを乗り切るには一人では無理
いかがでしたか？
リクエストにお応えして「発達障害の労働ミスの乗り切り方」をご紹介してきました。
労働ミスは、一人で乗り切ることは難しいでしょう。
「最近、仕事でミスが増えてきた」と感じたら、ぜひこの記事を参考にしてみてください！
ADHD+ASDミックス型発達障害の苦悩
みなさん、こんばんわ！
Mackyです。
今回は、アスペルガー症候群の辛さについて書いていこうと思います。
アスペルガー症候群
アスペルガー症候群は、下記の記事を参考にしていただければと思います。
先日、アスペとして初めて失敗を経験しました。
それは、興味のある分野以外でのコミュニケーションが「まったく」取れないことです。
「特定の分野」以外でのコミュ力皆無！！
特定の分野以外でのコミュニケーション能力がありません。
つまり、協調性がない人間に捉えられがちです(本人は無意識なんです)
なんていうか、
ありのままの自分はこんな感じなんです。
これは、Twitterのフォロワーさんに言われて
「あ、そういえばこんな症状もあったな」って思い出せました。
というか、
この症状がそのまま出ていた可能性すらあります。
そのせいで、
大切なフォロワーさんを失ってしまうことになってしまいましたが。
私にとって、
家族、友人、恋人というのは
「常に側にいてほしい」存在というわけではなくて
「素の自分がいつでも帰れる家」みたいな場所だと思っています。
だから、
ずっと連絡を取っていなくても
全く苦ではありません。
もちろん、
誘われれば遊びに行きますが
基本的にひとりで行動していることが多いです。
おそらく私と会ったことがある方や友人、恋人であれば
「そんな症状前からあるやん」とか言ってくれそうですけどねw
とにかく面倒くさいと思います！！(周りの人がそう感じているはずです。
好きなこと(興味のあること)に関しては、
「これでもかっ！！」っていうくらい話をしてくるのに
興味がないものに関しては、
話を聞こうともしない(話をしない)動向が見られます。
単に面倒くさいですよねww
こんな私と連絡を取ってくれているみなさん
あらためて感謝の意を表します。
いつもありがとうございますm(_ _)m
今日は、ふと感じたことを書き連ねてみました。
みなさんも思い当たる症状があれば
コメントなどいただけたら嬉しいです。
発達障害者と健常者のクリエイティブな個展に行ってみた
おはようございます。
Mackyです。
昨日、発達障害関係や健常者の方々が
創造性豊かなイベントを開催している個展に行ってきました。
すごいと思ったのは、
発達障害本来の個性が活きたとき
誰にも真似できないコンテンツが生まれるんだろうなあと
改めて感じました。
※このブログにでてくる方すべてが
発達障害ではないのでご了承のうえ読み進めて下さい。
個展の作品たち
ここで作品集をご紹介していきます。
※掲載許可はいただきましたが、顔出しはしないのでご了承下さい。
その代わり、各展示者のTwitterアカウントを載せておきます。
まずはこちらの作品から。
こちらの写真は、一眼レフの連射機能を使って撮った写真です！
まさに圧巻ですよね。
続いてはこちら。
同じ方が撮られた写真ですが、
日本にもまだこんな絶景があったのか！と
思わせてくれる作品ですよね(*^_^*)
こちらの画像も花火を撮られた方が撮影した写真です。
いつかぼくも、
こんな秘境を散歩してみたい衝動に駆られました…(*^_^*)
※ハンドルネームお聞きするの忘れたので、
もしご本人さんがご覧になってくださったら
Twitter経由かブログでも良いのでコメントをくださいw
訂正させていただきますm(_ _)m
では、次の作品をご紹介させていただきます。
こんな部屋があったらすごくおしゃれですよね！
現代風に言えば「インスタ映え」するし、
古風に言えばすごく落ち着く部屋みたいです。
とても都内の一室とは思えない空間がここにはありました。
こちらを作成された方のTwitterIDを貼っておくので
作成して欲しい手芸などありましたら
ご依頼してみてはいかがでしょうか(^o^)
なお手芸歴は4年で、写真のすべての作品を仕上げるのに4ヶ月かかったそうです。
こちらはポスターカードですね。
美術館の一角かと思わせるような作りになっていてすごいと思いました(*^_^*)
なお、上の天使をイメージした人間の絵ですが
初めて人間をモチーフに書いたそうです！(しかも手書き...)
本当にすごいですよね....(゜Д゜)
この作品を作った方の連絡先も載せておきますので、
ポスターカードを作って欲しい方がいれば
頼んでみてはいかがでしょうか(^_^)
この方は、健常者のイラストレーターさんです！
先日、無事に許可が下りたので
Facebookのアカウントを載せておきますね(*^_^*)
こちらはポエムですね。
日々の生活の中から感じたことを、
50音で表現された方の作品です。
50音あったのですが、
ぼくが表現力に長けているなあと感じたポエムを
厳選して掲載させていただきました！
これはちょっとした遊び心でできたものですw
題名は「シャツを着た猫」にしておきましょう(いま決めた←)
発達障害の方々が集まると、
こういった作品が簡単にできてしまいます。
もとはカフェで渡される紙ですよ？
創造性豊かで本当にすごいと思います(^^)/
このエレベーターは、
完全手動式という今では非常に珍しいエレベーターなので
記念にパシャリとw
発達障害には無限の可能性が秘められている
ここまでご覧頂いた作品を見ればお分かりになりますが、
得意な部分を伸ばしてあげればこれらの個性を
思う存分発揮することができることが証明されました。
多分、
良い意味で枠に収まっていられない私達だからこそ、
こうした行動ができているのだと思っています。
ぼくは、
人に情報を伝えることが仕事なので
こうしてブログに書かせていただいております。
もっとお伝えしたい情報はたくさんあるのですが、
個人のプライバシーもあるので
書ける範囲内で書かせていただきました(^o^)
発達障害の人にできる唯一のアドバイス
「がんばろう」
だけだと思いましたか？
そんな無責任な最後で締めくくるつもりはありません。
ぼくからできるアドバイスは、
・発達障害だということを自己肯定してあげる
・発達障害は活かせれば劇的に人生を変えられる
・発達障害は必ず周囲にカミングアウトする
(嫌な顔されたら友達止めればいいんです。
受け入れてくれるのが真の友)
・作業を依頼されたら、
普通の人と同じように理解ができないから
「目的」や「やり方」を
1～10まですべて教えてもらうようにする
途中で分からなくなったら素直に聞き直す
以上のことを、
私生活に取り入れてみましょう。
確実に今後の人生が良い方向に変わります。
今回「まなみのまわり」で出逢ってくださった
全ての方に感謝を申し上げます。
本当にありがとうございました！
心がスッキリした気持ちになりました(*^_^*)
もしブログが良いと感じて下さったら、
ぜひTwitterもフォローしてやってください。
LINEのグルチャもやっているので
良ければそちらにもご加入いただければ幸いです。
たまーに
SHOWROOMで発達障害について情報発信しているので
時間のある人は観にきてやってください(完全に宣伝)
以上、
発達障害者の個展に行ってみた報告でした！
じぶんにできることってなんだろう？
こんにちわ、Mackyです。
昨日、やっとすこし難題だった(詰め込みすぎて疲れた)仕事を終えることができたので日記を書いています。
よくTwitterでお話しさせてもらうことが多いんですが、
みなさんは「したいこと」と「できること」
ってどっちが多いですか？
自分がしたいこと、自分にできること
まあ、
したいことは上げだしたらキリがありませんが
できることって
意外と限られてくるんじゃないでしょうか。
現状に満足できている方はいいのですが、
「給料が低い」
「休みが少ない」
「もはや社畜だコンチクショー！」
って思ってる方は少なくないと思うんですね。
だけど、
「自分がすこしできるからとって
同僚の愚痴を言っても、誰も得をしません」
よく周りにいませんか？
「アイツは仕事ができない、
アイツといるとこっちにまで迷惑がかかる」
って愚痴ってる人。
その人は、おそらく給料が低いから
自分と同じ給料で仕事ができないことを
「給料泥棒」とか愚痴的に話しているんでしょうけど
周りの誰がその話を聞き続けて得をしますか？
誰も得をしませんよね。
私は愚痴を言わないのかって？
私の場合は、
愚痴をこぼすというよりも
「どうしたら効率よく仕事がこなせるか」
をクライアントと話し合うようにしています。
もし「物覚えが悪いな」とか言われても気にしないで下さい。
あなたなりにゆっくり覚えていけば良いわけですし、
相手の教え方が悪いだけかもしれないですから。
相手があなたの立場に立って、
分かりやすいように教えてもらえたら嬉しいですよね。
自分にできることを増やそう(見つけよう)
話がそれましたが、
これが今後の人生で一番大事なことだと、
私は考えています。
現在、無職で無気力なあなただとしても
やってみたいことは1つくらいありますよね。
なんでも良いんです。
「旅行してみたい」とか「ゲームをしていたい」とか。
大切なことは、
あなたがその物事に興味を持つことです。
自分が身につけた知識で相手を喜ばすことができたら
達成感に満ちあふれると思うんですよ。
そうすると、
「またやってあげたい」「他に同じような人はいないか」など
積極的になっていきますよね。
これが大切なことで、
行動力に繋がっていくんですよ。
むしろ、
あなたが「興味を持ったこと」「やりたいこと」が見つかったら
今すぐにでも初めの一歩を踏み出してみましょう！
できることを増やしていくと価値が高まる
できることを増やしていくと、
あなた自身の市場価値がどんどん高まっていきましょう。
私は、
向上心を持てない人間でした。
いまは、向上心を持って目標を作り取り組んでいます。
私は少量でも良いんで向上心を持っている人達と
いつも繋がっていたいです。
「どうせ俺なんか(私なんか)」って
内心思ってしまうような人は
人間関係を変えてみませんか？
環境が変われば、あなたの意識も必ず変わるはずです。
私は一生をこのままで終えるのが怖いから
毎日とはいいませんが
継続して何かに取り組むようにしています。
ぜひ、このブログをご覧になっているみなさんの中で、
「飛び込みたいけど飛び込めていない世界」があるなら
ぜひ挑戦してみて下さい！
共感できたり納得できたりしたら、
ぜひはてブしていただけると嬉しいです(^o^)！
